Omega-3 brzmią jak jeden składnik. Nie są. A suplement z etykietą „1000 mg omega-3" może zawierać zaledwie 150 mg tego, co faktycznie działa. Resztę wypełnia olej. Dlatego sposób czytania etykiety ma większe znaczenie niż myślisz.
Większość cynamonu w sklepach to nie cynamon cejloński - to kasja....