Skoncentrowane wsparcie dla osób, które chcą odbudować masę i siłę mięśniową – po urazach, osłabieniu lub w trakcie intensywnych treningów.

Dlaczego warto sięgnąć po zestaw Mocne Mięśnie i Regeneracja?

• Wspiera budowę masy i siły mięśniowej - Zawiera wysokiej jakości białko, kreatynę i glutaminę – kluczowe składniki w procesie przyrostu masy mięśniowej i poprawy wydolności. Idealny dla osób trenujących siłowo, w okresie budowania formy.
  
• Pomaga wrócić do formy po urazach i osłabieniu - Doskonały dla osób po unieruchomieniu, operacjach lub dłuższej przerwie od aktywności fizycznej. Dostarcza budulca do regeneracji tkanek i wsparcia układu mięśniowego.
  
• Przyspiesza regenerację organizmu - Redukuje zmęczenie potreningowe, wspomaga równowagę metaboliczną i przyspiesza odbudowę sił po wysiłku lub kontuzji.
• Wzmacnia odporność i kondycję ogólną - Zestaw wspiera nie tylko mięśnie, ale i cały organizm – chroniąc przed spadkiem energii, wspomagając odporność i powrót do pełnej sprawności.

Dla kogo?

• Dla osób aktywnych fizycznie i trenujących, które chcą poprawić efekty treningowe i regenerację
• Dla osób po kontuzjach, urazach i operacjach, które potrzebują odbudować masę i siłę mięśniową
• Dla osób z zanikiem mięśni spowodowanym unieruchomieniem, wiekiem lub chorobą
• Dla szczupłych osób z trudnością w przybraniu masy i potrzebą wzmocnienia organizmu
• Dla rekonwalescentów, którzy chcą szybciej odzyskać siłę i sprawność

W skład tego zestawu wchodzą:

• SHAPE SHAKE TiB® smak waniliowy – izolat białka serwatki CFM
  Najwyższej jakości białko wspierające przyrost i utrzymanie masy mięśniowej. Łatwo przyswajalne, lekkostrawne i wzbogacone enzymem ProHydrolase® dla lepszej regeneracji i maksymalnego wykorzystania aminokwasów.
• Kreatyna Monohydrat TiB®
  Zwiększa siłę i wydolność mięśniową, szczególnie przy krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeniach. Wspomaga rozwój masy mięśniowej i szybszy powrót do sprawności po treningu lub przerwie.
• L-Glutamina TiB®
  Wspiera regenerację mięśni, zmniejsza uczucie zmęczenia i pomaga chronić przed utratą masy mięśniowej, zwłaszcza po urazach lub unieruchomieniu.
• Greens & Fruits TiB®
  Kompleks witamin, minerałów, antyoksydantów, ziół i enzymów. Wspiera odporność, przyspiesza regenerację organizmu i wspomaga wchłanianie składników odżywczych.

Sposób użycia:

• SHAPE SHAKE TiB® - 1 porcja dziennie (30 g = 1 miarka), najlepiej do 30 minut po treningu. Jeśli chcesz wzmocnić efekt możesz także spożywać 1 porcję w dni wolne od treningu. Wymieszać z wodą lub napojem roślinnym (ok. 200–250 ml).

Aby przygotować pełnowartościowy koktajl odżywczy, zmiksuj:

👉 1 porcję SHAPE SHAKE TiB® (1 miarka)

👉 z 200–300 ml wody lub ulubionego napoju roślinnego (np. owsianego, migdałowego)

👉 dodaj 1–2 dojrzałe banany i opcjonalnie owoce jagodowe – np. maliny, borówki, truskawki.

To doskonały posiłek regeneracyjny lub porcja białka między posiłkami.

🚫 Dlaczego nie mieszać SHAPE SHAKE TiB® z mlekiem krowim?

SHAPE SHAKE TiB® to izolat białka serwatkowego CFM – czyli najczystsza, najbardziej skoncentrowana forma białka, pozbawiona:

– laktozy,

– kazeiny,

– alergenów typowych dla mleka,

– oraz ciężkostrawnych frakcji serwatkowych, takich jak β-laktoglobulina.

Dodanie go do mleka krowiego mija się z celem – tracisz wtedy lekkość i przewagę izolatu, który sam w sobie jest esencją „najlepszego z mleka”, ale bez jego wad.

Oczywiście – to tylko nasza sugestia, a Ty decydujesz, jak lubisz spożywać swoje białko.

• Kreatyna Monohydrat TiB®

3.4 g proszku (1 płaska łyżeczka) wymieszać w 100-150ml wody lub soku. Przyjmować 1 porcję dziennie, najlepiej rano na czczo lub po treningu a w dni nietreningowe o podobnej porze.

• L-Glutamina TiB®

5 g proszku (1 łyżeczka) wymieszać w 100-150ml wody lub soku. Przyjmować 1-2 porcje dziennie, najlepiej rano na czczo i po treningu a w dni nietreningowe rano na czczo. W okresie zwiększonego obciążenia, bardzo intensywnych bloków treningowych lub podczas rekonwalescencji po urazach i operacjach zalecamy spożywanie 3 porcji w dni treningowe (3 porcja przed snem na pusty żołądek) a w dni wolne 2 porcje (na czczo i przed snem). 

• Greens & Fruits TiB®

1 tabletka dziennie, przyjmować do głównego posiłku.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.