Pomoc

Ulubione

Suplementy diety
Superfoods
Zdrowa żywność
Twoje potrzeby

5,00/5 - 8 opinii

Spirulina BIO tabletki 500mg - 410 tabletek

	Głębokie odżywienie – potężna dawka roślinnego białka, aminokwasów i witamin dla optymalnej regeneracji organizmu
	Wsparcie detoksykacji – chlorofil i fikocyjanina wspomagają oczyszczanie z toksyn i wzmacniają naturalną odporność
	Certyfikat BIO – gwarancja 100% czystej, ekologicznej spiruliny bez GMO, glutenu i zbędnych wypełniaczy

92,00 zł

Zamów do godziny 14:00 - Dostawa jutro!

zostało 00 godz.: 00 min.: 00 sek.

Wybierz inną opcję:

Załóż konto i zbieraj TIB Coiny, naszą specjalną walutę. Wymieniaj TIB Coiny na produktu przy kolejnych zakupach. Więcej

Za zakup tego produktu otrzymasz 460 TIB Coin = 4.6 zł

62,5g białka na 100g. Jeden z najbogatszych roślinnych źródeł białka na świecie.

Spirulina (Spirulina platensis) to niebieskozielona alga spożywana przez ludy Azji i Ameryki Południowej od setek lat. Dziś jest jednym z najlepiej przebadanych superfoods - bogata w pełnowartościowe białko, żelazo, chlorofil, karotenoidy i witaminy z grupy B. Nasza spirulina pochodzi z tropikalnej wyspy Hajnan, miejsca o wyjątkowo czystym środowisku, zasilanego przez naturalne źródła największego lasu tropikalnego w Chinach.

Kluczowe składniki spiruliny

Białko

62,5g na 100g - pełnowartościowe, zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne. Strawność białka spiruliny wynosi 83–90%.⁽¹⁾

Żelazo

123mg na 100g - spirulina jest jednym z najbogatszych roślinnych źródeł żelaza o dobrej biodostępności.⁽²⁾

Fikocyjanina

11,3g na 100g - unikalne dla spiruliny białko-pigment o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Nadaje spirulinie charakterystyczny niebieskozielony kolor.⁽¹⁾

Beta-karoten

139mg na 100g - jeden z najpotężniejszych naturalnych antyoksydantów. Jest prekursorem witaminy A i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.⁽²⁾

Dlaczego spirulina jest wyjątkowa

Spirulina nie ma ściany komórkowej zbudowanej z celulozy dzięki temu jej składniki są wyjątkowo dobrze przyswajalne przez organizm. To odróżnia ją od większości roślinnych źródeł białka i minerałów.⁽¹⁾

Poza białkiem spirulina dostarcza też chlorofilu (1213mg/100g), karotenoidów (427mg/100g), witamin B1, B2, B3, B6, E oraz minerałów: magnezu, wapnia, potasu, cynku, selenu i jodu. To jeden z najbardziej odżywczych pojedynczych pokarmów na świecie.⁽¹⁾

Skład

100% spirulina (Spirulina platensis)*
*certyfikowany składnik ekologiczny

1 tabletka = 500mg spiruliny
Produkt nie zawiera glutenu, dodatków syntetycznych, wypełniaczy ani spoiw

Sposób użycia

5–10 tabletek dziennie popić wodą.

Przeczytaj więcej

Superfoods

Spirulina — właściwości, jak stosować i która jest najlepsza?

Źródła:
(1) Karkos P.D. i wsp. Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2011;2011:531053.
(2) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on health claims related to iron and beta-carotene. EFSA Journal. 2010.

Indeks: TIB-39K

Kod GTIN: 5905344040116

Termin przydatności: 2028-03-23

Pliki do pobrania

Świadectwo jakości produktu

Przeciętna wartość odżywcza w 100g produktu

Wartości uśrednione

Wartość energetyczna	409 kcal / 1712 kJ
Białko	62,5 g
Węglowodany	16,1 g
Tłuszcz	8,2 g
Błonnik	7 g

Witaminy

Witamina H (Biotyna)	4,3 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0,53 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0,73 mg
Witamina B3 (Niacyna)	22 mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)	0,15 mg
Witamina B12 (analog)	0,23 mg
Witamina E	31,7 mg
Kwas pantotenowy	0,25 mg
Foliany	22 µg

Minerały

Wapń	452,82 mg
Fosfor	950 mg
Żelazo	123,12 mg
Sód	450,59 mg
Jod	2,27 µg
Magnez	305,24 mg
Mangan	5,22 mg
Cynk	3,6 mg
Potas	1328,41 mg
Selen	1 µg
Miedź	0,22 mg

Fitoskładniki

Karotenoidy	427 mg
— w tym Beta-karoten	139 mg
Chlorofil	1213 mg
Fikocyjanina	11,3 g

Aminokwasy

Izoleucyna *	2,33 g
Leucyna *	5,63 g
Lizyna *	3,07 g
Metionina *	1,3 g
Fenyloalanina *	2,74 g
Treonina *	2,99 g
Tryptofan *	0,22 g
Walina *	4,25 g
Histydyna *	0,9 g
Cysteina	0,6 g
Tyrozyna	2,79 g
Arginina	4,35 g
Alanina	4,87 g
Kwas asparaginowy	5,99 g
Kwas glutaminowy	9,32 g
Glicyna	2,67 g
Prolina	2,14 g
Seryna	2,97 g

* aminokwasy esencjonalne (niezbędne)

Kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe	1,1 g
Nienasycone kwasy tłuszczowe	2,23 g
Kwas oleinowy	0,19 g
Kwas linolowy	1,66 g
Kwas gamma-linolenowy	1,92 g
Kwas alfa-linolenowy	1,57 g
Kwas palmitynowy	3,32 g
Kwas oleopalmitynowy	0,35 g

Najczęstsze pytania o spirulinę

Czym jest spirulina i skąd pochodzi?

Spirulina (Spirulina platensis) to niebieskozielona mikroalga, jeden z najstarszych organizmów na Ziemi, istniejący od ponad 3,5 miliarda lat. Od setek lat spożywana była przez ludy Azji i Ameryki Południowej jako wyjątkowo bogate źródło składników odżywczych. Nasza spirulina pochodzi z tropikalnej wyspy Hajnan, miejsca o wyjątkowo czystym środowisku, zasilanego przez naturalne źródła największego lasu tropikalnego w Chinach.⁽¹⁾

Czy spirulina w tabletkach i w proszku to ten sam produkt?

Tak, skład jest identyczny: 100% organiczna spirulina bez żadnych dodatków, wypełniaczy ani spoiw. Różnica to wyłącznie forma. Tabletki są wygodniejsze w podróży i codziennym stosowaniu - wystarczy popić wodą. Proszek daje więcej możliwości, można go dodać do smoothie, koktajlu lub owsianki, ale ma intensywniejszy smak który łatwiej wyczuć.

Dla kogo jest spirulina - czy jest odpowiednia dla wegan?

Tak, spirulina jest w 100% roślinna i wegańska. Jest szczególnie wartościowa dla wegan i wegetarian ze względu na wyjątkowo wysoką zawartość białka (62,5g/100g) i żelaza - składników trudnych do uzupełnienia w diecie roślinnej. Sprawdzi się też dla sportowców szukających roślinnego źródła pełnowartościowego białka oraz osób aktywnych fizycznie szukających naturalnego wsparcia energii i regeneracji.⁽¹⁾

Jak smakuje spirulina i jak ją stosować żeby nie czuć smaku?

Spirulina ma lekko morski smak - charakterystyczny dla alg. Osoby wrażliwe na smak najlepiej jak zaczną od tabletek, które można po prostu popić wodą. Przy proszku smak najlepiej neutralizują: smoothie z bananem i mango, sok pomarańczowy lub koktajl owocowy. Warto zaczynać od małej dawki pół łyżeczki dziennie i stopniowo zwiększać, dając organizmowi czas na przyzwyczajenie.

Czy spirulina zawiera witaminę B12?

Spirulina zawiera analog witaminy B12 - jednak jest on nieaktywny biologicznie i nie jest przyswajany przez organizm człowieka w taki sam sposób jak prawdziwa B12.⁽²⁾ Dlatego spirulina nie może zastąpić witaminy B12 w diecie wegańskiej. Więcej na ten temat znajdziesz w naszym artykule blogowym o spirulinie.

Czy spirulinę można stosować codziennie?

Tak, spirulina jest bezpieczna przy codziennym stosowaniu. Zaleca się zacząć od mniejszej dawki (2–3 tabletki lub pół łyżeczki proszku) i stopniowo zwiększać do pełnej porcji. Każda partia naszej spiruliny jest badana pod kątem metali ciężkich, pestycydów i czystości mikrobiologicznej, co gwarantuje bezpieczeństwo codziennego stosowania.⁽¹⁾

Źródła:
(1) Karkos P.D. i wsp. Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2011;2011:531053.
(2) Watanabe F. i wsp. Vitamin B12-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients. 2014;6(5):1861–1873.

Opinie (8)

Napisz opinię

Tylko klienci, którzy kupili produkt, mogą dodać opinię.

Napisz opinię

Opinia^*

Imię^*

E-mail^*

Tekst^*

Dane wpisane w formularzu będą przetwarzane wyłącznie w celu wystawionej opinii, zgodnie z Polityką Prywatności

Captcha^*

(5/5)

Małgorzata M 19/06/2026

Opinia:

Super jakość i super energia
Piękna cera

(5/5)

Tamara M 22/08/2025

Opinia:

Absolutnie spirulina z najwyższej półki. Polecam!!!!

(5/5)

Magdalena K 17/08/2025

Opinia:

Najlepsza jakiej próbowałam:)

(5/5)

Daria 08/08/2025

Opinia:

Najważniejsze, że algi pozyskiwane są z miejsca wolnego od chemii i zanieczyszczeń. Dopiero zaczynam stosować, ale jeśli będzie taki efekt jak przy chlorelli to będę bardzo zadowolona :)