|
Moc i energia – wsparcie produkcji czerwonych krwinek i metabolizmu energetycznego dla mniejszego znużenia |
|
|
Sprawny umysł – optymalizacja pracy układu nerwowego, funkcji poznawczych i odporności organizmu |
|
|
Czysta formuła – wysoka dawka aktywnej B12 bez zbędnych wypełniaczy, glutenu, soi i laktozy |
Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, produkcji czerwonych krwinek i metabolizmu energetycznego, a jej niedobór jest jednym z najczęstszych niedoborów żywieniowych, szczególnie wśród wegan, wegetarian i osób starszych. Witamina B12 Forte 700 µg TiB® dostarcza 700 µg metylokobalaminy w jednej kapsułce – aktywnej formy B12, gotowej do bezpośredniego wykorzystania przez organizm bez konieczności konwersji enzymatycznej.(1)
Co wyróżnia Witaminę B12 Forte TiB®?
Metylokobalamina – aktywna forma
Metylokobalamina to aktywna, biologicznie dostępna forma witaminy B12 – nie wymaga konwersji enzymatycznej w porównaniu z cyjanokobalaminą. Szczególnie ważna dla osób z problemami z wchłanianiem B12 i wariantem genu MTHFR.(1)
Wysoka dawka 700 µg
700 µg witaminy B12 w jednej kapsułce – 28 000% dziennego zapotrzebowania (RWS). Formuła forte dla osób z niedoborami lub podwyższonym zapotrzebowaniem.
Czysty skład, wegańska
Bez glutenu, laktozy, soi, cukru, GMO i sztucznych barwników. Otoczka z celulozy roślinnej – odpowiednia dla wegan i wegetarian.
Ciemne szklane opakowanie
Przechowywana w ciemnym szkle chroniącym przed światłem – witamina B12 jest wrażliwa na promieniowanie UV, które może obniżać jej aktywność.
Co daje witamina B12?
Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi EFSA, witamina B12 przyczynia się do:(1)
Czy ten produkt jest dla Ciebie?
Witamina B12 Forte 700 µg TiB® będzie dla Ciebie odpowiednia, jeśli:
Ten produkt może nie być dla Ciebie odpowiedni, jeśli:
Jak stosować na co dzień?
1 kapsułka dziennie, najlepiej rano do posiłku.
Regularność ma znaczenie – witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie i nie jest magazynowana w organizmie w dużych ilościach, dlatego codzienna suplementacja jest kluczowa.
Specyfikacja techniczna
| Rodzaj produktu | suplement diety |
| Postać | kapsułki |
| Ilość | 60 kapsułek (60 dni kuracji) |
| Witamina B12 w porcji | 700 µg (*28 000% RWS) |
Składniki w porcji (1 kapsułka):
mąka ryżowa (substancja wypełniająca); celuloza (otoczka kapsułki); witamina B12 (metylokobalamina) 700 µg [*28 000%]
*% Referencyjne Wartości Spożycia
Produkt nie zawiera: glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów, GMO, sztucznych barwników i wypełniaczy. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Gwarantowany termin przydatności do spożycia to co najmniej 90 dni. Dokładną datę aktualnej partii znajdziesz w zakładce „Szczegóły produktu".
Przeczytaj więcej
Źródła:
(1) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B12. EFSA Journal. 2010;8(10):1756. Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
Indeks: TIB-201K
Kod GTIN: 5905344041656
Termin przydatności: 2027-03-31
Czym różni się metylokobalamina od cyjanokobalaminy?
Cyjanokobalamina to syntetyczna, tańsza forma witaminy B12, musi zostać przekształcona w organizmie w aktywną formę zanim będzie mogła działać. Metylokobalamina to forma aktywna biologicznie - gotowa do bezpośredniego wykorzystania bez żadnej konwersji. Jest to szczególnie ważne dla osób z wariantem genu MTHFR, problemami z wchłanianiem lub osób starszych, u których procesy enzymatyczne działają mniej efektywnie.(1) Więcej znajdziesz w naszym artykule o witaminie B12.
Dlaczego dawka wynosi aż 700 µg (28 000% RWS)?
Witamina B12 jest wyjątkowa – organizm wchłania ją w bardzo małych ilościach poprzez mechanizm aktywnego transportu z udziałem czynnika wewnętrznego (IF). Przy standardowych dawkach wchłanianie jest ograniczone do ok. 1–2 µg na porcję. Wyższa dawka 700 µg pozwala uzupełnić zapasy witaminy B12 również poprzez pasywną dyfuzję, mechanizm który nie wymaga czynnika wewnętrznego i działa przy dużych stężeniach. Dlatego wysokie dawki są szczególnie skuteczne przy niedoborach lub zaburzeniach wchłaniania.
Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B12?
Niedobór witaminy B12 dotyczy przede wszystkim: wegan i wegetarian (witamina B12 praktycznie nie występuje w produktach roślinnych), osób starszych (wchłanianie B12 naturalnie spada z wiekiem), osób przyjmujących metforminę lub inhibitory pompy protonowej (leki te obniżają wchłanianie B12), osób z chorobami jelit (celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna) oraz osób z niedokrwistością złośliwą. Jeśli podejrzewasz niedobór - warto wykonać badanie poziomu witaminy B12 we krwi.
Czy Witamina B12 Forte 700 µg zastępuje B-Complex Forte?
To dwa różne produkty dla różnych potrzeb. Witamina B12 Forte 700 µg to produkt z wysoką dawką samej B12 – dla osób z niedoborami lub podwyższonym zapotrzebowaniem. B-Complex Forte TiB® to kompleks 11 witamin z grupy B w dawce 200% RWS dla osób które chcą uzupełnić cały kompleks witamin z grupy B jednocześnie. Możesz też stosować oba produkty jeśli potrzebujesz zarówno wyższej dawki B12, jak i pozostałych witamin z grupy B.
Po jakim czasie widać efekty suplementacji B12?
Przy wyraźnych niedoborach poprawa samopoczucia, poziomu energii i redukcja zmęczenia bywa odczuwalna już po 2–4 tygodniach regularnej suplementacji.(1) Uzupełnienie głębokich niedoborów może wymagać kilku miesięcy. Dla weryfikacji efektów warto wykonać badanie poziomu B12 we krwi przed i po kilku miesiącach suplementacji.
Czy witaminę B12 można przedawkować?
Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie – nadmiar jest wydalany z moczem i nie kumuluje się w organizmie w toksycznych ilościach. EFSA nie ustaliła górnego tolerowanego poziomu spożycia dla witaminy B12, ponieważ nie wykazano toksyczności nawet przy bardzo wysokich dawkach. Jeśli jednak masz wątpliwości lub przyjmujesz leki, skonsultuj dawkowanie z lekarzem.
Źródła:
(1) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B12. EFSA Journal. 2010;8(10):1756. Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
Opinie (4)Dobry skład wysoko przyswajalnej metylokobalaminy
WITAMINA B12 FORTE 700µg TiB® to suplement diety dostarczający w każdej porcji 700µg witaminy B12 w formie wysoko przyswajalnej metylokobalaminy, witamina B12 jest niezbędnym składnikiem naszej diety. Bardzo polecam tę formę B12.
Szklany słoiczek i dobre samopoczucie. Uwielbiam te suple za jakość
Najlepsza jaką miałam! Polecam!